Te rencentrer naturellement à la maison sans dépenser une fortune

Apprends ou approfondie un outil/défi par jour

Chaque outil/défi est une façon démontrée pour t’aider à apaiser ton stress

Je vais te montrer des façons concrètes pour intégrer les outils dans ta vie ici et maintenant

Fais le à ton rythme, le contenu est à toi

Tu peux refaire le défi autant de fois que tu le souhaite

Toutes des méthodes naturelles telles que la méditation, la respiration profonde, la gratitude, l’accupressure et d’autres

Toutes ces approches seront expliquées et approfondies avec des exemples

Cette formation inclus:

7 vidéos outil de la journée

Documentation pdf complète de chaque outil

BONUS:

Reçois un rituel vidéo du matin et du soir pour t’aider à te recentrer

1 audio de premiers soins émotionnels pour gérer les montées de stress

OFFRE DE LANCEMENT