Quand on minimise ou invalide son propre vécu. Quand tu te dis que "ça ne doit pas être si grave" ou que "tu devrais passer par-dessus", "je suis trop sensible", tu te gaslight toi-même, tu nies ton propre ressenti.

🎇 La vie est peut-être en train de te dire en ce moment qu'il est temps d'opérer des changements mais tu t'obstines à vouloir garder tes vieilles habitudes. Tu connais ces paroles?: "Il n'y pas plus aveugle que celui qui ne veut pas voir, plus sourd que celui qui ne veut pas entendre". Et si tout était là devant toi déjà?

✨ Tu sais quoi? Il est temps de reprendre le contrôle de ta voix intérieure et de l'utiliser pour créer une réalité plus positive et épanouissante. Voici pourquoi changer ton narratif intérieur est essentiel.

🎙Dans ce texte vais te faire une confidence, qui n'en est pas vraiment une mais je sais que pour plusieurs personnes, révéler cette information est plutôt délicate.

En as-tu marre de te cacher? De laisser les autres décider si ce que tu fais est bon ou non? De ne pas contribuer car ce n'est pas encore assez parfait? De te comparer à des "meilleurs" que toi et te justifier de rester dans l'ombre?

Et cela s'applique à toutes les sphères de la vie. Et il y a un abus qui est présent partout.... L'abus de soi-même.

Et si tu n'étais pas sur cette terre pour faire comme tout le monde. Et si tu étais sur cette terre pour apporter des nouvelles choses, pour apporter des changements.

Il n'est pas rare que mes clientes m'avouent découragées qu'elles ont atrocement besoin de plaisir dans leur vie mais ne savent tout simplement pas comment le créer.

Ce vide intérieur se décrit parfois par un sentiment de manque profond, de solitude, de vacuité, de manque ou d'insatisfaction qui persiste malgré les circonstances externes.

Nous marchons dans la vie souvent au gré du vent.  Et des vents il y'en a!  Où ira notre bateau, qui en est son capitaine?   Comment se dirigera-t-il?

L’acte de s’aimer soi-même est un acte radical de transformation personnelle. C’est une changement de paradigme qui nettoie et transforme la lunette à travers de laquelle nous entrevoyons notre réalité ici bas sur Terre. Mais pourquoi est-ce si difficile?

Bien que son intention de base soit la perfection et la motivation à atteindre des sommets encore plus hauts et meilleurs la critique a plus de côtés obscurs que lumineux.

Vous vous sentez coupable? Je vous invite à vous poser la question: qu’est-ce que la culpabilité et pourquoi est-ce que je la ressens? L’ignorance nous garde esclave.

La capacité à prendre cet amour que nous avons pour les autres et le retourner face à soi dans un acte radical de transformation profonde est une étape fondamentale dans tout cheminement personnel et spirituel. 

Douter de soi c’est comme douter de son meilleur ami. Si tu ne peux être en sécurité en toi-même ou peux-tu l’être?