La petite voix en dedans
Ayant pour but de gravir une montagne une femme part seule et monte. Elle monte, elle escalade à la sueur de son front persuadée que seules ses ressources viendront à bout de l'amener là où elle va. Cela fonctionne bien. Elle respecte ses objectifs et elle est particulièrement fière d'elle. Voulant se dépasser elle avait continué de gravir passé l'heure prévue quand une tempête se déclara. Bien accrochée au roc elle ne pouvait bouger et attendait que la tempête passe jusque dans la nuit.
Fatiguée et gelée elle tenta de changer de position quand son pied glissa. Elle sentit son corps tomber dans le vide obscur. Chargée d'adrénaline certaine que la mort approchait elle fut surprise du choc énorme ressenti dans son corps lorsque la corde à laquelle elle était attachée arrêta sec sa chutte. Suspendue seule dans le vide elle se sentait bien impuissante devant cette situation.
-"Univers, si tu m'entends, dis-moi quoi faire!" cria-t-elle.
Une voix profonde et claire se fit sentir en elle.
-"Détaches-toi de cette corde" dit la voix.
Ce qu'elle se garda de faire. Elle s'aggrippa d'avantage à la corde et se réveilla presqu'entirèrement gelée le lendemain matin. Quelle fût sa surprise de constater que son corps était suspendu à trois pieds du sol.
Cette histoire est une belle métaphore de notre grande difficulté à lâcher prise et écouter la petite voix intérieure qui nous parle. Bien que notre survie physique ne soit pas directement en jeux la plupart du temps il n'en reste pas moins que nous gagnerions à être plus à l'écoute et faire d'avantage confiance que ce qui nous attends sera encore meilleur que ce qui a été. En ne résistant plus à l'inconnu nous laissons entrer
une nouvelle vie avec curiosité et détente.
Combien de fois avons nous entendu tout d'abord sous forme de murmure jusqu'à s'intensifier notre voix intérieure nous communiquer ce qui est vraiment vrai pour nous et l'avons ignoré. Ce, jusqu'à ce que la vie nous parle tellement fort que les conséquences de notre surdité amènent de la souffrance et des situations irréversibles dans notre vie. La vie est abondante de secondes chances et contrairement à notre grimpeuse de l'histoire nous pouvons prendre chaque moment de notre vie pour se pratiquer à taire le brouhaha interne et externe afin d'écouter réellement ce qui se passe en dedant. C'est ça qu'on appelle être dans le moment présent.
Nous avons une multitude de cordes auxquelles nous nous accrochons comme si notre vie en dépendait. Ces cordes s'appellent nos croyances desquelles nous refusons de démordre par peur de l'inconnu. Notre égo est fort et aimerait bien nous garder dans la peur et l'insécurité. Mais d'autre chose existe d'encore plus beau et plus grand, si nous donnons l'espace et le temps à la vie pour nous le montrer. Lâcher prise et s'abandonner au processus de la Vie et réaliser que notre peur n'évite pas mais ralentit douloureusement ce qui va arriver de toutes manières. Plus nous avons peur moins nous sommes connectées à notre nature profonde.
Ainsi j'ai compris qu'une des plus grande leçon que je pouvais apprendre était de lâcher mes cordes et me laisser tomber dans les bras de la Vie dans la curiosité et l'émerveillement de sa créativité à diriger mon chemin.
Astuces pour écouter notre voix intérieure:
1. S'arrêter et respirer avec la "bédaine" au moins 3 fois.
2. S'assoir en silence pour une minute
3. Entrer dans un acte de créativité peu importe soit-il
4. Dormir sur nos décisions avant de les prendre
5. Si en dedans ça répond: "oui mais" à l'idée que vous venez d'avoir, sachez que la voix qui dit "oui mais" c'est la voix de l'égo et celle qui a proposé l'idée est votre petite voix. L'égo est dans le quand, comment, pourquoi et votre petite voix fait confiance que ces questions vont trouver leurs réponses au fur et à mesure que vous avancerez une fois votre décision prise.
